GODE INTENSJONER (12km)

Sånn så det ut da jeg la ut på joggetur 07.00 idag, 2 timer etter skjema. Strålende, steikende sol. Akkurat det jeg prøvde å unngå. Da det var 4km igjen, forsvant sola, og på de 2 siste begynte det å regne. Ergo: hadde jeg ventet til sivilisert tid ville jeg fått perfekt joggevær overskyet med lett bris og mildt duskregn.


Dagens Tur i Skogen.: 12km  
Løype Tur/Retur Fløyta. (7,28/km + ørten varmegrader)
Gode intensjoner, halvhjertet planlegging og tvilsom gjennomføring.

Turen opp tok 50min+. Det kalles å ta seg god tid på 5,6km. Jeg legger skylda på han som til stadighet liksom skulle tisse og drikke. Jeg vet jo at det bare er juks og en unnskyldning for å snuse, hvile og skvette, men vil jo ikke at det stakkars djevledyret skal få heteslag og blæreproblemer heller.

Nedover gikk det raskere. Kaldere. Fuktigere. Og lukter man har luktet før.
Den siste treern gikk på 17.10 og det er fort til å være meg i varmegrader, med hund på slep. Det er en rar følelse å være sprekere enn hunden sin, eller ihvertfall ha mer løpsvilje og varmetoleranse.
Vi er vintersjeler dyret og jeg.

Holtåa, demningen, som hadde hovedrollen i evakueringsdramaet og det som nå er igjen av badeplassen etter at demningen er tappet ned 2 meter. I alle de årene jeg har løpt/gått/syklet her har det aldri vært så lite vann. Stein, betong og søle. Ryktene sier at det skal graves ut og utbedres slik at det igjen blir en estetisk vakker badekulp. Da slipper man også å gjøre annet med demningen enn å holde den nedtappet...


Resten av uka.
Jeg spiser is annenhverdag og løper hver tredje. Det er sola. Lyset. Varmen. Det høyere folk jubler av sommerlykke, det større sjanse er det for å finne meg inne i et mørkt kjellerlokalet.

9.juni -  8,5km Mølleintervaller.
Med utgangspunkt i 2min drag + 1min subbepause 8km/t.
Målet er å gå 2-3-4-5-6-7 osv osv, med 1min pause.
, men diller fremdeles rundt rundt 2 og 3, og det går ikke fort.
.
12.juni  -  8,5km Hestedalstien og tilbake (7,17km/t)
Gikk hele veien til porten og det ble mye hundedilling.
Har sluttet å stoppe klokka hver gang jeg stopper.

15.juni  -  10,24km  Hestedalstien fra Eidsvoll.
Med mann og hund. (6,52km/t)
Løp til 5km og snudde. Det var varmt og det ble mye start/stopp.

18.juni -  8,5km Mølleintervaller (igjen)
Samme opplegg som sist, men kom til 5min denne gangen.
2-3-4-5-4-3-2-2-2 osv - med 1min subbepause og stigende fart.
, og tilbake til toppen og 21.juni.


Hva er dette?
Eidsvolls peneste + et bevis på at joggebelter med solid strikk kan redde liv.
Tatt ved et uhell da jeg desperat klemte om kameraet i et forsøk på å holde balansen. Hun skulle bare stå på en stein og se på vannet.
Han skulle bare hoppe litt.

NÅ? Skal jeg åpne et boks Ritz og vente på tordenværet.
God helg fra kjellerdypet!